Bewusstheit durch Bewegung

11.11.2018 / 10:00 - 13:00 Uhr / Workshop

Workshop

Bewusstheit durch Bewegung

Die Feldenkrais-Methode ist ein Weg des Lernens – Lernen sich freier und leichter zu bewegen, Bewegungen so auszuführen, dass sie keine Schmerzen verursachen. Durch gelenkte Aufmerksamkeit und sanfte Bewegungen steigern Sie Ihre Eigenwahrnehmung, die Sie wieder in Kontakt mit sich selbst bringt, hin zu fließender, leichter Bewegung.

Leitung: Ilka Cook
Veranstalter: Speicherbühne
Anmeldung unter 0421-3800946 oder kontakt@speicherbuehne.de
Eintritt: 50 € / 30 € erm.